Artsalonspb.ru

Стиль и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему образуется загар

Загар: как образуется и как влияет на нашу кожу

Так уж повелось, что загар сейчас — это красиво, эффектно, модно. Многие стремятся при первой же возможности понежиться на солнышке для придания своей коже шоколадного оттенка. А что же вообще такое загар? Как он образуется? Давайте выяснять.

ЗАГАР — это потемнение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда солнечные лучи попадают на нашу кожу, в эпидермисе образуется специфический пигмент, который называется МЕЛАНИН. Он то и отвечает за коричневый цвет тела. То есть происходит защитная реакция эпидермиса на обильное ультрафиолетовое излучение. Меланин вырабатывается в течение нескольких дней, после чего организм адаптируется к воздействию большого количества солнечного света.

Кстати:

— еще одним средством защиты от лучей солнца служит УРОКАНИНОВАЯ КИСЛОТА, которая входит в состав пота, выделение которого предотвращает нас от излишнего перегрева;

— на интенсивность загара влияет цвет кожи. Так, белокожие люди с трудом могут добиться коричневого оттенка, поскольку в их коже содержится малое количество меланина. Поэтому им следует с осторожностью принимать солнечные ванны, смазываясь специальным кремом с высокой степенью защиты.
И наоборот, темный или черный цвет кожи — это следствие большого содержания в ней меланина. Чернокожие люди тоже могут приобретать загар, но их кожа защищена от воздействия солнечных лучей гораздо в большей степени, чем у всех остальных.

ПОЛЬЗА И ВРЕД ЗАГАРА:

К ПОЛЕЗНЫМ свойствам загара следует отнести:

— поступление в наш организм витамина D, который способствует регулированию минерального обмена, отвечает за восприимчивость организма к болезням сердца, кожным заболеваниям, способствует укреплению мышечной ткани и иммунной системы;

— более ускоренное воздействие на лечение различных кожных заболеваний, поскольку солнечные лучи помогают улучшать кровообращение, насыщать кожу кислородом и некоторыми питательными веществами;

— в процессе принятия солнечных ванн мы заряжаемся положительными эмоциями, ведь благодаря солнечному свету у нас вырабатывается серотонин, который еще называют гормоном радости;
— и бесспорно, умеренно загорелая кожа — это привлекательно и соблазнительно.

Что касается негативных аспектов загара , а точнее его чрезмерности, то к ним относятся:

— фотостарение кожи. Если постоянно подвергать ее солнечному воздействию, то происходит быстрое изнашивание. Кожа становится сухой, грубой. Могут появляться морщин, пигментные пятна.

— обезвоженность. При воздействии солнечных лучей наша кожа теряет много жидкости. Поэтому важно ее подпитывать различными увлажняющими средствами

— Воспаления (фотодерматит). Могут проявляться в виде покраснений, зуда, пузырей.

— Возникновение онкологических заболеваний. При чрезмерном загаре возникает риск их развития.

Учитывая все ЗА и ПРОТИВ загара подведем итог:
✔ Старайтесь избегать воздействия солнечных лучей в промежутке между 12 и 15 часами.

✔ Не забывайте про солнцезащитные кремы, а также увлажняющие средства после нахождения под открытым солнцем.

✔ При появлении каких-либо образований на коже обязательно посетите дерматолога, чтобы избежать негативных последствий.

✔ Не подвергайте воздействию солнечных лучей детей до 2-3-х лет. Их кожа еще нежная и не способна вырабатывать меланин в достаточном количестве для защиты.

И помните: во всем хороша мера и баланс, и пребывание на летнем ярком солнышке — не исключение.

Загар: как образуется и каких видов бывает

Лёгкий загар на коже выглядит очень привлекательно, поэтому летом женщины массово устремляются на пляжи, а в остальное время года стараются его поддерживать иными доступными средствами. Но ультрафиолет — это не только красивый золотистый оттенок кожи, но и потенциальные серьёзные проблемы со здоровьем, если загорать неправильно. Выбирая для себя тот или иной вид загара, учитывайте достоинства и недостатки метода, изучите его особенности.

Почему кожа загорает

Попадающий на кожу ультрафиолет стимулирует процесс окисления липидов (жиров), что, в свою очередь, провоцирует накопление в тканях эпидермиса свободных радикалов. Эти соединения вредны для организма, поэтому он активирует защитную функцию, начиная активно синтезировать меланин с помощью специальных клеток — меланоцитов. Под воздействием пигмента кожа темнеет и грубеет, становясь менее восприимчивой к ультрафиолетовым лучам. Он же является мощным естественным антиоксидантом, защищающим глубокие слои дермы от воздействия свободных радикалов.

Ультрафиолетовое излучение делится на три типа:

  • UVA. Провоцирует фотостарение, появление мелких морщинок, сухость и шелушение кожи, может вызвать ожог роговицы.
  • UVB. Именно оно «отвечает» за красивый загар, а при длительном пребывании на солнце или в солярии — за ожоги и развитие раковых заболеваний.
  • UVC. Наиболее опасно для кожи, но оно практически полностью поглощается озоновым слоем.

Концентрация меланоцитов в коже закладывается на генетическом уровне. Чем их меньше, тем быстрее и легче вы обгораете, тем чувствительнее кожа к солнцу. Изменить это никак нельзя, единственный выход — использовать более мощные солнцезащитные средства.

Видео: как образуется загар

Разновидности загара

Помимо «классического» варианта — естественного солнечного загара, вожделенный золотистый оттенок кожи сейчас можно обрести в солярии или с помощью специальной косметики. Каждый метод имеет свои особенности, достоинства и недостатки, поэтому выбор нужно делать с умом.

Естественный солнечный

Образуется на коже под воздействием солнечных лучей. Условно делится на морской и речной. Первый проявляется быстрее за счёт того, что солнечные лучи на южных широтах и вблизи экватора падают на землю под меньшим углом, соответственно, им приходится преодолевать меньшую толщину атмосферы, которая их рассеивает. Большие площади морской воды и песка отражают ультрафиолет, ещё увеличивая получаемую кожей дозу. Солёная вода повышает восприимчивость к излучению, кроме того, в ней содержится йод, окрашивающий кожу в золотисто-бежевый оттенок. Следовательно, риск обгореть, проводя отпуск на морском побережье, намного выше. А отражённое излучение позволяет загорать, даже оставаясь в тени.

Видео: польза солнечных лучей для кожи

Загар, получаемый в умеренных широтах, проявляется постепенно. Излучение здесь менее сильное, значительная его часть поглощается, например, травой. Речной загар можно распознать по лёгкому сероватому подтону — кожа успевает отреагировать на излучение не только синтезом меланина, но и утолщением поверхностного рогового слоя.

Сходит морской загар тоже быстро. Это объясняется тем, что интенсивно облучаемая ультрафиолетом кожа сильно пересыхает, организм стремится быстрее избавиться от повреждённых клеток эпителия и обновить его.

Достоинства любого естественного загара:

  • Активизируется процесс синтеза витамина D, лучше усваиваются фосфор и кальций, необходимые для сохранения прочности костей.
  • Улучшается самочувствие и настроение. Загар подсознательно ассоциируется с летом и отпуском, что не может не вызывать положительных эмоций. Кроме того, ультрафиолет способствует выработке серотонина (гормона счастья).
  • Стимулируется циркуляция крови в организме, метаболизм, процесс вывода шлаков и токсинов, выработки антител (для улучшения иммунитета).
  • Возможность избавиться от многих дерматологических заболеваний (акне, псориаз), пока они ещё на ранней стадии и предотвратить их развитие. Солнце обеспечивает поверхностную дезинфекцию кожи.

Не лишён процесс и недостатков:

  • Фотостарение кожи. Под воздействием ультрафиолета она быстро теряет влагу, шелушится, появляются морщинки, пигментные пятна.
  • Канцерогенность. Ультрафиолет в избыточных дозах провоцирует развитие меланомы — рака кожи, вылечить который чрезвычайно сложно. Не исключены и иные серьёзные кожные заболевания (фотодерматит, рецидив герпеса).

Первый загар после солнечных ванн на смуглой коже проявляется уже через 2–3 часа. Но это не значит, что нужно сразу проводить на солнце столько времени. Намного безопаснее разбить его на отрезки по 15–25 минут. Если кожа светлая, тонкая, рекомендуется сократить время до 5–7 минут. Загар на ней проявляется намного дольше, на это уходит от 10–12 часов до нескольких суток. То, насколько быстро сходит загар, зависит от его интенсивности. Морской заметно бледнеет через 1–3 месяца, речной — через 2–5 месяцев.

Читать еще:  Можно ли в солярий перед тренировкой идти

Видео: польза и вред естественного загара

В солярии

Механизм загара в солярии — тот же, что и на солнце. Но источником ультрафиолетового излучения являются не его лучи, а специальные лампы. Время пребывания под ними и их мощность рассчитываются с учётом фототипа кожи. Максимальная длительность процедуры для жгучих смуглых брюнеток — 12–15 минут при полной мощности ламп, для светлокожих блондинок и рыжих — 2–3 минуты на минимальной мощности. Для двух промежуточных фототипов — 4–10 минут при средней мощности ламп.

То, как проявляется загар, тоже зависит от типа кожи. Если она очень светлая, почти молочная, понадобится 5–7 сеансов с интервалом около недели, чтобы получить и закрепить хотя бы лёгкий золотистый оттенок. Смуглокожим девушкам достаточно 3–4 процедур не чаще, чем раз в сутки. Рекомендуемая продолжительность курса сеансов в солярии — 10–12 процедур, далее можно поддерживать достигнутый результат, посещая его раз в неделю на 2–3 минуты.

Видео: правила загара в солярии

Первый положительный результат от посещения солярия на любой коже, кроме самой бледной, проявляется уже через 2–8 часов после процедуры. Но хватает его ненадолго, максимум на сутки. При регулярных сеансах кожа будет постепенно накапливать меланин, эффект станет более стойким и выраженным. Сходит загар, если прекратить визиты, за 2–4 месяца.

Основные достоинства солярия:

  • Доступная цена и возможность получить красивый загар сравнительно быстро, независимо от времени года и климата в регионе.
  • Воздействие на организм аналогично тому, что оказывает солнце — это касается и улучшившегося настроения, и синтеза витамина D, и профилактики заболеваний.
  • Возможность подготовить кожу к естественному загару, снижая риск солнечных ожогов на пляже.
  • Излучение ламп только в диапазоне UVA и UVB, причём процентная доля последнего меньше, чем в естественном ультрафиолете.

Недостатков тоже немало:

  • Более высокая вероятность получения ожогов при злоупотреблении солярием — источник излучения находится ближе, доза ультрафиолета — больше. Возможны и аллергические реакции.
  • Процесс фотостарения, идущий более активно, чем при естественном загаре.
  • При чрезмерном увлечении — приобретение очень тёмного загара, который смотрится неэстетично и «грубо».
  • Наличие противопоказаний для посещения. В первую очередь, это беременность, онкология, гинекологические заболевания.
  • Необходимость использовать специальную косметику для защиты кожи во время сеанса, восстановления после него, закрепления достигнутого эффекта. Все эти средства стоят недёшево.
  • Потенциальная возможность подцепить грибок или иную инфекцию вследствие некачественной дезинфекции кабинки.

Видео: достоинства и недостатки искусственного загара

Автозагар

Основной активный компонент автобронзантов — дигидроксиацетон (производная глицерина, также его получают из свёклы и сахарного тростника). При его проникновении в поверхностные роговые клетки эпидермиса начинается реакция с аминокислотами и протеинами, в результате образуется меланоидин. Это вещество действует на кожу, как краска, придавая ей оттенок загара.

Результат после нанесения автозагара заметен уже через 3–5 часов, но надолго его не хватает. По данным производителей, оттенок сохраняется 5–7 дней, практика свидетельствует, что уже через 2–4 дня возвращается естественный цвет кожи. Цена средства на длительность эффекта никак не влияет.

  • Возможность обрести желаемый оттенок кожи независимо от её фототипа.
  • Отсутствие эффекта фотостарения. Максимум, что можно получить при злоупотреблении средствами — лёгкая обезвоженность кожи.

Недостатки косметических средств:

  • При отсутствии практики очень сложно нанести крем или лосьон на кожу равномерно, загар ложится пятнами. А для области спины вообще потребуется помощь другого человека.
  • Автозагар сложно быстро удалить, если результат нанесения вас не устроил.
  • Крем пачкает одежду. В течение 10–15 минут после нанесения одеваться не стоит. На белом пятна могут быть оставаться и когда он подсохнет.
  • Абсолютное большинство средств не имеет в составе SPF-фактора, соответственно, совсем не защищает от ультрафиолета.
  • Для автобронзантов характерен неприятный запах гари, который приобретает и кожа.
  • Наличие противопоказаний для использования — чрезмерная сухость кожи, дерматологические заболевания, незажившие механические повреждения, аллергия.

Видео: как работают автобронзанты

Загар: интересные факты

Мода на загар приходит и уходит, о его пользе и вреде тоже немало споров. Некоторые интересные факты о нём:

  • То, что загар визуально «огрубляет» внешность, заметили ещё в древнем Египте. Поэтому мужчин, особенно воинов, на фресках изображали с бронзовой кожей, а женщин — светлокожими.
  • До 20-х годов ХХ века бледная кожа считалась признаком аристократичности и изысканности, женщины тщательно защищали её от солнца. Загар считался уделом крестьян, постоянно работавших на открытом воздухе. Моду на него ввела Коко Шанель, по неосторожности загоревшая во время очередного отпуска на средиземноморском побережье. Статус культового модельера привёл к тому, что внешность Шанель быстро начали копировать поклонники её стиля. Благодаря ей же в обиход стали входить всё более открытые купальники, закончилось это изобретением бикини.

Пребывание на солнце давно перестало быть единственным способом получения загара, сейчас красивый золотистый оттенок кожи можно поддерживать круглый год. Но, собираясь посетить солярий или применить автозагар, учтите, что такие методы не лишены недостатков. Загорать на солнце, если не соблюдать определённые правила, тоже небезопасно. Не увлекайтесь солнечными ваннами чрезмерно, некоторым превратиться в «шоколадку» не дано чисто генетически.

Уведомления

Та-дам! Новый дизайн!

Все новости

Россия ограничивает регулярное авиасообщение со всеми странами Евросоюза

Канавинский мост закроют на день. Публикуем схему объезда общественного транспорта

Ураган в Нижнем Новгороде: следим за последствиями онлайн

Найден 7-летний мальчик, пропавший в Сормове

На Гребном канале спасли трёх рыбаков с разницей в 2 часа

Срочный сбор на поиск: в Нижнем Новгороде пропал 7-летний мальчик

Будьте осторожнее: ураганный ветер идёт в Нижний Новгород

Зачем меняют Конституцию и кому это выгодно? 5 простых вопросов перед голосованием

На станции Варя пересадка с электрички на общественный транспорт станет бесплатной

В Нижнем Новгороде усилили профилактику коронавируса

Нижегородцам вернут деньги за отопление после перерасчёта из-за тёплой зимы

Нижегородца, заподозрившего у себя коронавирус, выпустили из больницы

Авто: SKODA Karoq подешевел за счёт новой комплектации

Канавинский мост перекроют из-за съёмок сериала в Нижнем Новгороде

Екатерина Одинцова посоветовалась с «мудрой» Еленой Малышевой и теперь везде ходит со спиртом

Авто: «Ситуация попахивает маразмом»: автобрюзга — о мелодраме с лимитами скорости

Нижегородская канатная дорога встала из-за ветра

Михаил Пореченков приехал в Нижний Новгород обсудить, каким будет «Горький fest — 2020»

Выходные в Нижнем Новгороде: Comedy-magic, TOP-5 Oscars и «Лирика Горького»

Нижегородцы смогут бесплатно проверить уровень сахара

Авто: Вопрос, который разъярил опытных: какое в реальности давление в автомобильной шине

Масштабное родительское собрание проведет известная школа информатики в Нижнем Новгороде

Никитин показал ужасающие фото из нижегородских больниц и рассказал, когда их будут ремонтировать

«Ростелеком» поможет областным радиотелевизионным станциям

«Не хочу никого обременять»: нижегородский крематорий ввел новый сервис

Власти рассказали, какие «сирийские» дороги в Бутурлинском районе отремонтируют уже в этом году

Он что-то недоговаривает: шесть признаков того, что ваш школьник на грани срыва

В выходные в Нижний Новгород придет похолодание

Группа Little Big представила песню, с которой поедет на Евровидение. Вам она понравилась?

Как получить пособие на дошкольника: 5 карточек для родителей, которые запутались в выплатах

В Нижегородской области водитель неотложки попался на сбыте крупной партии наркотиков

Власти рассказали, как сормовичи будут ездить, пока будет строиться виадук на Циолковского

Чемпионат Европы по футболу перенесут на 2021 год

В Нижнем Новгороде начал работу первый государственный портал о бездомных животных

Суд запретил экс-начальнику нижегородского ГУММиДа Юрию Гаранину общаться с бывшими коллегами

Авто: ОСАГО подорожает для лихачей. Депутаты поддержали мягкий вариант реформы

Матч БК «НН» во Франции отменили из-за коронавируса

МЧС предупреждает: в Нижний Новгород идёт шквальный ветер

Верхний/Нижний Новгород: любуемся фантастической съёмкой ночного города

«Нет никаких оправданий загару»: нижегородский онколог о любви поваляться на солнышке

NN.RU рассказывает, чего стоит нашему организму любовь к пляжному отдыху

У онколога Оксаны Гараниной бескомпромиссное отношение к загару

— Все так или иначе слышали о том, что загар вреден для кожи. Расскажите подробнее, всё-таки нам есть чего опасаться?

— Ультрафиолетовое облучение однозначно опасно. Многие считают, что в нём есть положительные моменты, вроде того, что от солнца поднимается настроение и вырабатывается витамин D. Но их значимость для здоровья намного меньше, чем вред. Ультрафиолет оказывает агрессивное, мутагенное и канцерогенное действие на наш организм. А загар — это потемнение кожи, как защитная функция от УФ-лучей, возникающая вследствие образования и накопления пигмента меланина в коже.

Сквозь озоновый слой проникают длинноволновые УФ-лучи — группы А и В. Они действуют на ДНК-клетки, вызывая мутации, которых с каждым новым воздействием солнца становится все больше. Чем чаще мы загораем, тем больше у нас накапливается дефектов ДНК. Такие клетки могут привести к образованию злокачественной опухоли. Вследствие постоянного воздействия УФ-лучей, чем старше человек, тем выше риск, что у него возникнет рак кожи.

В зависимости от того, на какую клетку воздействует ультрафиолет, формируются разные виды опухоли кожи. Если удар принимают меланоциты, основная функция которых защита от УФ-лучей, возникает самая агрессивная форма рака кожи — меланома, которая практически сразу начинает выделять метастазы и быстро растет. Она имеет самые неблагоприятные прогнозы.

Если ультрафиолет воздействует на другие клетки кожи, которые составляют наш основной покров — кератиноциты — возникают другие немеланомные виды рака.

— Какие существуют способы защиты?

— Только один — избегать воздействия прямых солнечных лучей. Выбирать теневую сторону улицы, максимально закрываться от солнца одеждой, желательно темного цвета, пребывать на солнце только в тени и одетыми, не выходить на солнце с 11 до 16 часов. Не забывать головные уборы и солнцезащитные очки. И только на последнем месте в этом списке солнцезащитные средства. То, что мы не смогли закрыть одеждой и спрятать в тени, мы покрываем ими.

Единственная защита от опасных солнечных лучей — выбирать места в тени

— А как правильно выбрать защитное средство?

— Нужно обратить внимание на два основных показателя — SPF и PPD — они должны быть от 30–50 единиц. Как врач, я рекомендую покупать эти средства в аптеках. Особенно для детей. И не забывайте использовать их во время купания и обновлять время от времени, если долго находитесь на улице.

— Их выпускают в разных формах, есть какая-то разница, в том что выбирать: лосьоны, спреи и т. д.?

— Более легкие, жидкие текстуры и невысокие SPF-факторы подходят для лица. Для тела можно использовать более плотные текстуры.

— А используя защитное средство, можно хоть немного позагорать?

— На сто процентов они кожу не защитят. С моей стороны преступление обсуждать способы загорать безопасно. Я категорична в этом плане и не готова давать пациентам поблажки. Поэтому на вопрос: что можно сделать, чтобы хоть немножко позагорать — ничего. Совсем ничего. Нет никаких оправданий загару. Если уж человек очень хочет темную кожу, то он может использовать автозагар, который просто её покрасит. Но и в их использовании есть подводные камни в виде, например, аллергических реакций.

Я считаю, что нужно вводить в моду естественную кожу. От автозагара до солярия и пляжа один шаг. Когда-то Коко Шанель ввела в моду загар, сейчас пора перевернуть это представление о красоте. Нужно понимать, что загар — это защитная реакция кожи на воздействие УФ лучей, это гиперпигментация. Что в этом может быть эстетичного?

— Какие еще последствия может вызывать воздействие ультрафиолета?

— Загар старит кожу, фотостарение начинается раньше биологического. Если мы проведём гипотетический эксперимент, возьмем двух людей одного возраста и фототипа кожи, и один любил бы загорать, а другой — нет, мы увидим невероятную разницу. Похожие случаи описаны коллегами из других стран. Например, в США водитель всю жизнь работал дальнобойщиком и ездил с открытым окном. Та сторона лица, которая все время была под воздействие солнца — соответствовала 70 годам, а другая — 50.

— В погоне за равномерным загаром, девушки загорают топлес, чем это чревато?

— Кожа в местах, которые редко оказываются на солнце, совсем не подготовленная. И реагирует на воздействие ультрафиолета сильнее. Как раз на тех участках кожи, которые подвержены единичным, но сильным воздействиям ультрафиолетовых лучей, возникает меланома, о которой я говорила выше, одна из самых агрессивных опухолей. Этим же опасны поездки в жаркие страны зимой, когда наша кожа не готова к этому. А немеланомные опухоли чаще появляются на лице, потому что оно подвержено солнечному облучению 365 дней в году. Не важно, какая погода за окном, ультрафиолетовые лучи проникают всегда. Поэтому я рекомендую выбирать в качестве ежедневных увлажняющих кремов те, которые содержат SPF. Это лучшее омолаживающее средство.

— О вреде соляриев люди вроде наслышаны, но все-таки давайте остановимся на этой теме тоже.

— Любая уважающая себя крупная клиника, у которой когда-то стоял солярий, давно от него избавилась. Сейчас солярии встречаются только в маленьких эстетических салонах. В некоторых европейских странах они вообще запрещены. В них тоже самое УФ-излучение, нисколько не щадящее. Сейчас даже ведутся исследования, касающиеся популярного гель-лака, который сушат с помощью лампы с УФ-излучением. Это еще молодая услуга, но врачи за рубежом уже заинтересовались ей. Какие-то последствия от этого возможны. Например, акральная мелонома — одна из самых опасных — формируется под ногтями, на ладонях, пальцах.

Особенно бережно нужно заботиться о коже детей

— Давайте поговорим о вредных советах, касающихся загара. Например, красавицы в Instagram рекомендуют перед походом на пляж сделать пилинг в салоне или воспользоваться скрабом дома. Мол, загар тогда ровнее ляжет.

— Существует 6 фототипов кожи от светлых до тёмных. Загар одинаково вреден для всех. Но у представителей 6 фототипа на солнце нет вообще никакой видимой реакции. У них большое количество пигментов меланина, который как зонтик защищает каждую клеточку кожи. Дело в том, что меланоцитов у нас равное количество, но у обладателей темной кожи активнее их метаболизм, и они выделяют больше меланина. Так вот, для представителей первых трёх типов, у которых не так активно работают меланоциты, очень важную роль в защите от УФ-лучей, выполняет самый верхний, толстый слой кожи — роговой. Скрабы и пилинги его утончают. В итоге кожа может получить ту же дозу ультрафиолета, но повреждающее действие его окажется куда сильнее.

— То есть получается, скрабы и пилинги вообще вредно использовать?

— Я не могу сказать, что нашей коже вообще нужны пилинги и скрабы. Я считаю, что к ней нужно относиться максимально бережно. Особенно к лицу. Кожу нужно правильно очищать и увлажнять. При этом нет необходимости ежедневно намыливать все тело, достаточно просто сполоснуться, а средства гигиены использовать при необходимости локально. Средства для очищения кожных покровов достаточно использовать один раз в неделю. Также нет необходимости каждый день умываться с пенкой, тоником и другими средствами, тем более если мы не использовали декоративную косметику. С утра достаточно просто умыться чистой водой. А вечером, если вы красились, лучше использовать средства, которые бережно очищают кожу без мыла и геля — мицеллярные воды, которые сохраняют липидную пленку. Увлажнять кожу нужно утром и вечером, средства для этого лучше выбирать в аптеках. Частое активное воздействие на кожу может привести к различным дерматозам, грибковым инфекциям и другим неприятным последствиям.

— Еще один вредный совет — использовать на пляже растительное масло, чтобы добиться интенсивного загара. Чем опасен этот народный метод?

— Очень сильным ожогом. Ультрафиолет вызывает воспаление на коже, когда мы мажемся маслом, это воспаление усиливается. У кожи есть защитный механизм: когда она попадает на солнце, начинает усиливать потерю влаги. За счет этого уменьшается температура и воспаление. Как только мы нанесли масло, появилась жирная пленка, которая мешает испарению, температура кожи только повышается, получается парниковый эффект и это приводит к ожогам второй степени с появлением пузырей. Это в дальнейшем повышает риск возникновения опухоли. По этим же причинам не рекомендую использовать косметические средства — усилители загара на масляной основе и намазываться сметаной, если обгорите.

Если обгорите — не мажьтесь сметаной

— Кстати, об ожогах. Какие средства использовать, если обгорели на солнце?

— Аптечные препараты, содержащие противовоспалительные компоненты, например, пантенол. Также в аптеках продаются специальные средства, которые полезно использовать после пребывания на солнце.

— Говорят, особенно тщательно нужно прятать от солнечных лучей родинки?

— Нужно прятать всю кожу, сейчас ведутся исследования, согласно которым, меланома в большинстве случаев формируется на неизмененной коже и только в 10–15% случаев из существующих новообразований.

Родинки и любые другие новообразования нужно обязательно раз в год показывать врачу. Это должно стать правилом. Заметить изменения самостоятельно очень сложно и часто, когда их становится видно невооруженным глазом, уже поздно. А специалист смотрит с помощью специальных приборов и сможет рано диагностировать заболевание.

Текст: Вера Земцова
Фото: Наталья Бурухина

Хотите быть в курсе всех самых актуальных событий города? Подписывайтесь также на наши каналы в «Яндекс.Дзен» и «Яндекс.Районы».

§ 39. Кожа — наружный покровный орган

Подробное решение Параграф § 39 по биологии для учащихся 8 класса, авторов Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев 2014

Вопросы в начале параграфа.

Вопрос 1. В чем состоит барьерная функция кожи?

Барьерная, или защитная функция. Кожа защищает организм человека от вредного влияния окружающей среды. Непременное условие выживания – надежность кожного барьера. Защитные свойства кожи остаются стабильными и оптимальными даже при внезапно изменившихся условиях внешней среды.

Вопрос 2. Какие ткани определяют функцию эпидермиса, дермы и гиподермы?

Функцию эпидермиса, дермы и гиподермы определяют покровные ткани.

Вопрос 3. Какое строение имеют волосы и ногти?

Волосы и ногти — кожные роговые образования.

Корни волос — волосяные луковицы — находятся в волосяных фолликулах. Клетки, находящиеся в волосяных луковицах, непрерывно размножаются, что обеспечивает рост волос. К корням волос подходят кровеносные сосуды и нервные окончания, а также косо расположенные мышечные волокна. Их сокращение увеличивает угол наклона волоса по отношению к поверхности кожи.

Ногтевое ложе находится на конечной фаланге пальца. Покрывающая его ногтевая пластинка прозрачна, за исключением корня ногтя, где заметна белая луночка. Она состоит из более плотной ткани. В ногтевой пластинке нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, но ногтевое ложе богато ими. Растет ноготь с основания. Здесь и с боковых сторон края ногтя покрыты кожным валиком.

Вопрос 4. В каких функциях организма участвует кожа?

В коже сохраняются и при необходимости используются запасы питательных веществ и воды. Здесь же синтезируются вещества, необходимые для организма, в частности витамин И. По состоянию кожи можно судить о возможных нарушениях обмена веществ.

В коже много рецепторов, воспринимающих тепло и холод, прикосновение, давление, боль. Благодаря рецепторам, находящимся в мышцах и коже, человек определяет размеры, плотность, форму предметов. Особенно много рецепторов на кончиках пальцев

Благодаря потообразованию и изменениям просвета кровеносных сосудов происходит увеличение или уменьшение теплоотдачи. При высокой температуре окружающей среды теплоотдача возрастает, а при низкой — уменьшается.

Вопросы в конце параграфа.

Вопрос 1. В чем проявляются защитная, выделительная и дыхательная функции кожи?

Кожа — покров тела, надежно защищающий внутренние органы от механических повреждений, препятствующий потере воды, проникновению в организм различных бактерий. Через кожу с потом удаляется большое количество вредных веществ. Сальные железы выделяют секрет, который смазывает волосы, смягчает кожу, покрывая ее поверхность тонким слоем.

Через потовые железы осуществляется и дыхательная функция кожи — поглощается кислород и выделяется углекислый газ.

Вопрос 2. Почему образуется загар?

Кожа содержит пигмент, который задерживает ультрафиолетовые лучи- Под действием солнечных лучей количество этого пигмента увеличивается и кожа темнеет — появляется загар.

Вопрос 3. Какова роль кожи в обменных процессах и теплорегуляции?

Кожа участвует в обменных процессах, выполняя функции: выделительную, запасающую и дыхательную.

Кожа является органом теплоотдачи. Человек через кожу отдает избыток тепла. Количество отдаваемой теплоты меняется в зависимости от температуры окружающей среды и характера выполняемой человеком работы. Температура кожи зависит от количества притекающей к ней крови. Это, в свою очередь, связано с рефлекторным изменением просвета кровеносных сосудов в ответ на изменение температуры окружающей среды и интенсивностью образования тепла в организме. Процесс теплоотдачи усиливается потоотделением. Таким образом, благодаря потообразованию и изменению просвета кровеносных сосудов происходит увеличение или уменьшение теплоотдачи.

Вопрос 4. В чем проявляется рецепторная функция кожи?

В коже находится большое количество нервных окончаний — рецепторов, воспринимающих тепло, холод, прикосновение, давление, боль. Особенно их много на пальцах рук, ладонях, подошвах ног, губах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector