Artsalonspb.ru

Стиль и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Спирулина похудение отзывы

БАД для похудения Спирулина — отзывы

Отрицательные отзывы

Достоинства: Есть, но не в сжигании калорий

Недостатки: Не похудела

Доброго времени суток всем читателям моего отзыва!

Проблема лишнего веса вот уже долгие годы очень актуальна для многих людей, страдающих таковым. Сейчас существует очень много способов для того чтобы похудеть, это и различные комплексы упражнений, бег, фитнесс, тренажёрный зал, различные диеты.

Но всем хотелось бы достичь результата без особых усилий, особа не заморачиваться. Например, выпив пару таблеток и все — результат готов. Таковых препаратов существует очень много, есть и действительно дающие такой результат, но у них есть много побочных эффектов, эффект привыкания и т. для.

А хочется найти для себя что-то натуральное ещё и полезное. И я не исключение, проблема лишнего веса меня беспокоит практически с детства, хотя я не могу себя назвать полной, но всегда у меня есть пара лишних килограммов, которые хотелось бы убрать. Но так как я по своей натуре ленивая, и физические нагрузки это не для меня. А вот просить таблетки, сжигание жир и калории, да еще и без вреда, а наоборот с пользой для организма -вот это пожалуйста.

Моё внимание привлекли таблетки Спирулина, не буду вдаваться в подробности, что это такое. Да я думаю, что многие все и так знают, если нет, то можно погуглить в интернете, а там такой информации море. Отзывов о них очень много, и все разные, мое любопытство взяло верх на до мной и я все таки решила попробовать их на себе.

Сегодня я хочу рассказать о биологически активной добавке в таблетках Спирулина.

Заказывала я их на Алиэкспресс.

На момент покупки они стоили 8, 92 доллара. Получила я их приблизительно через месяц после покупки.

Вес их составил около 250 грамм, в упаковке, как указано продавцом 1000 штук таблеток.

Упакованы они в фольгированной непромокаемый, запаянный особо ни чем не приметный пакет. На котором есть всего одна наклейка с названием и описанием. Все на китайском языке, ничего не разобрать. Еще сверху пакета стоит штамп со сроком годности. После открытия этого пакета внутри него было много таблеток, пересчитывать, чтобы проверить количество штук я не стала. На вид их много — хватит, как говориться.

Также на стенках пакета была зеленая пыль от этих таблеток.

Сами таблетки темно-зеленого цвета, не большие по размеру. Для того чтобы похудеть, их нужно пить два раза в день утром на голодный желудок и вечером пежедневно последним приёмов пищи, а ещё лучше вместо него по 3-5 таблеток за раз.

Я так и делала, пила по 3 таблетки два раза в день.

Первый раз я пила их приблизительно месяц, но не всегда регулярно, иногда могла и забыть. В итоге абсолютно не похудела и не каких улучшений для себя не заметила.

Потом был перерыв несколько месяцев.

Осенью я решила все-таки взяться за себя. И пила эти таблетки уже регулярно, в течении двух месяцев по 3 штуки два раза в день. Самое первое, что я для себя отметила, это то, что я стала меньше уставать за день, жизненной энергии действительно прибавилось. У продавца на сайте, так и было написано большими буквами анти-усталость, здесь все верно.

Поначалу мне казалось, что и аппетит мой уменьшился, не так хочется есть, но это было ошибочным мнением. Пока я себя морально удерживал, все было нормально, но стоило мне хоть чуть чуть расслабиться и неуемный аппетит быстро возвращался.

Похудеть мне так и не удалось ни на один килограмм. Все таки самое эффективное это все таки придерживая себя в еде, особенно в сладкое и высококалорийном.

Поэтому не верьте тем, кто худеет при помощи Спирулина, это не правда!

После применения у меня ещё осталось меньше чем пол пакета таблеток, конечно же я их допью следующим курсом. Но больше вряд ли куплю.

Поэтому Спирулину именно для похудения я ни кому не рекомендую, не верьте рекламе. А вот если она вам нужна для других её показаний, то тут уже выбор за вами, покупать или нет.

Надеюсь мой отзыв будет кому-то полезен.

Спасибо за внимание! Удачных покупок!

Достоинства: Нет таковых, по крайней мере для меня

Недостатки: Зря потраченные деньги

Доброго времени суток всем читателям!

Ну что я могу сказать по поводу данного суперсжигателя-никакого результата и одно разочарование.

Уверена в том, что попалась мне не подделка-заказ делала у близкого человека, которые занимается по этому профилю не через интернет, а так сказать товар привозит такой, что проверяет лично и потом уж привозит. Он и посоветовал мне эту Спирулину, сказав, что всем помогает. Может мне не подошло из-за особенностей организма, может еще по какой либо причине, но эффекта-ноль! Разочарована!

Недостатки: Не эффективное

Начитавшись отзывов и наслушавшись свою худеющую подругу купила эту самую спирулину. Благо стоила она тогда сущий пустяк в районе 40 гривен. В упаковке много пластинок, штук 6 точно, а может и больше. Ничего особенного, ни вкуса ни послевкусия, ни действия на организм. Допускаю что Спирулина может быть полезна для организма и делать в нем что то нужное о чем мы даже не подозреваем но худеть она точно не помогает. Пила её как мне сказала подруга по 3 штуки в день за 15 минут до еды. Принимала больше двух недель, купила даже вторую упаковку. А потом как то догадалась стать на весы, все это время я не взвешивалась почему то, хотя весы у меня дома есть. На кило больше) конечно взвешивалась посреди дня и вполне возможно что это наполнение кишечника было но отвеса то точно нет. Никаких приливов сил, улучшения состояния кожи и общего тонуса организма я не пронаблюдала, и темболее никакого жиросжегания.

Достоинства: невысокая цена, содержит много витаминов, улучшает пищеварение

Недостатки: нужно принимать длительный период

Опыт использования: неделя или более

Стоимость: 42 грн

Ходила по айреку в поисках чудодейственного зелья для красоты, здоровья и похудения. Набрела на отзывы про спирулину. Это такая водоросль, в которой заключена магия.

Сосредоточено множество (в общей сложности около 2000) минералов, витаминов и незаменимых для человека жирных аминокислот и растительных ферментов.

Решила попробовать. Зашла в ближайшую аптеку и купила за 42 грн (1, 8$). В коробочке 50 таблеток по 0, 5 г каждая. Зеленого цвета, болотного, не очень приятного запаха. Рекомендуется пить 6 г в день, я пью 4 для профилактики по две за прием – утром за час до еды и вечером.

Ощущения: первые 2 дня жутко урчал живот и был кошмарный метеоризм. Я подумала, может, мне не подходит данное средство? Решила принимать еще пару дней. Через некоторое время неприятные ощущения прошли, стул стал регулярным и приблизительно в одно и то же время. По поводу ухудшения/улучшения самочувствия ничего не могу сказать, кажется, все осталось на прежнем уровне. Конечно, прошла всего неделя и судить о каких то кардинальных переменах еще рано, но я пытаюсь писать так сказать, по горячим следам и пока ощущения от приема еще яркие) Хочу так же сказать, что у меня слабая печень и иногда, когда съем чего жирненького или просто жареного — она начинает колоть и болеть. Так вот принимая спирулину, печень не болит совсем, хотя пища та же.

Похудение: за неделю вес не сдвинулся. Совсем.

Итоги: отзыв дополню через пару недель, так как думаю, что эффект накопительный да и за неделю особого результата и не жду. Скоро слово молвится, да не скоро дело делается .. ) А пока ставлю 4 балла, так как не заметила результата.

Спасибо, ребята, за внимание!

ДОПОЛНЕНИЕ: Девочки, как обещала — отписываюсь. Прошло еще 5 дней и я решила прекратить ее принимать. С кишечником творилась какая-то чертовщина — дискомфорт, вздутие, постоянно урчало в животе. Никаких абсолютно сдвигов ни в чем, по крайней мере я не заметила. Ставлю 2 звезды так как принимала всего пару недель и результат внешне никак не проявился, может хотя бы он был внутри в организме, там, где не видно. К сожалению, не рекомендую данный продукт.

Начиталась в интернете о пользе спирулины именно в порошке и решила приобрести. До этого брала спирулину в таблетках . Купила пачку 250 гр. Стоит около 800 руб. Производитель Китай.

Представляет собой мелкий порошок. По инструкции перед употреблением спирулину нужно смешать с водой , дать настояться несколько минут. В итоге получается баланда цвета зеленки. Вкус , конечно, тоже не ахти. Если очень стараться, можно себя пересилить и выпить. Непонятно только к чему такие жертвы. Могу предположить , что если добавлять ее в салаты (как рекомендует производитель), то и их есть никто не будет. Так что, если нет острой необходимости, (а её быть не может, т. к это биодобавка, а не лекарство), то, на мой взгляд, мучиться ни к чему. Можно получать витамины и аминокислоты и из других, более вкусных натуральных продуктов ( например ягоды, продукты пчеловодства, орешки) и радоваться жизни. Или пить спирулину в таблетках.

В общем здоровье – здоровьем, но порошковую спирулину покупать больше не буду, психика дороже.

Нейтральные отзывы

Пью спирулину почти два месяца, но особых сдвигов и улучшений не наблюдаю, вот задумалась на счёт подделок… Можно ли отличить натуральную спирулину, выращенную по технологии Органик, от спирулины выращенной в искусственных условиях с добавлением химикатов? Как быть уверенной что я покупаю в интернете качественный продукт?

Читать еще:  Кофе для похудения отзывы

Достоинства: Хорошие, ощутимые результаты

Недостатки: невкусный привкус

После родов возникла насущная проблема -лишний вес. И не то, чтобы много — каких-то 10 кг, но они изрядно портили жизнь. А ребенок маленький, и ни о каких упражнениях или диетах не было речи. Поэтому как только я перестала кормить грудью, решила попробовать Спирулину — к тому времени я уже хорошо изучила ассортимент предлагаемых капсул для похудения. Результат меня порадовал — за 2 месяца мои 10 кг куда-то делись!

Единственное, что мне не нравилось — это привкус водорослей через полчаса после приема капсулки. А так я осталась довольна. И, что немаловажно, за полгода после приема я не набрала ни одного килограмма!

Конечно, нужно стараться поддерживать свой рацион питания на уровне, который был при приеме Спирулины, но это не очень трудно, особенно если есть стимул — видеть свое отражение в зеркале именно таким, как хочется!

Положительные отзывы

Осенью был переезд в другой город и иммунитет значительно упал. Пила много витамин, но все так или иначе показывали совершенно незначительный эффект, да и тем более имели синтетический состав. Настала зима: кожа потускнела, ногти стали ломаться и бесконечная простуда. Случайно наткнулась на отзыв о спирулине и решила купить сразу 120 таблеток. Принимала по 2 таблетки утром и 2 таблетки вечером во время еды. Сначала началось ухудшение, но так всегда, если организм принял препарат, значит он отреагирует. Спустя 2 недели приёма без перерывов улучшилось самочувствие, кожа очистилась и перестала сохнуть, исчезли проблемы со стулом, набрала 4 килограмма, которые скинула во время стрессов и переезда, да и за счёт нормализации обмена веществ. Но те кто хочет похудеть от спирулины, лучше всё-таки принимать до еды, чтобы снизить аппетит. Я хотела набрать, поэтому кушала её вместе с едой как дополнительный источник белка одновременно. Также мне понравилось в описании к спирулине, что данная водоросль усваивается почти на 100%. Чувствую себя бодрой и всем её советую! Планирую сделать месяц перерыв после месяца приема и начать снова принимать. Тем более за такую невысокую цену в сравнении с дорогими синтетическими аналогами.

Кстати пробовала делать маски со спирулиной, очень хороший эффект дают и они. Я смешиваю таблетку спирулины с размоченной овсяной мукой и данную кашицу наношу на лицо на 10-15 минут.

Думаю я больше не захочу возвращаться к синтетическим витаминам.

Достоинства: Кто хочет быстро и без попочных эффектов похудеть советую

Недостатки: Минусов не обнаружила

Девченки всем советую. Мне привезли из Китая, (точно не подделка, многие девченки говорят что очень много подделок). В общем пила по 2 капсулы утром за 40 мин. до еды. Аппетит снижается, есть вообще не хочется, единствекнное что надо пить не менее 2 литров жидкости. В общем за месяц применения препарата я похудела на 8 кг. А подруга на 12. Вес держится ну может на 1 кг поправилась а так все замечательно. Вот хочу еще заказать. ВСЕМ СОВЕТУЮ.

Подтверждаю (на личном опыте): прекрасно действует на систему пищеварения. У меня был период, когда (из-за хронич. панкреатита) прочно подсела на ферментные препараты. Врачи говорили, что это не дело, пора уже отвыкать. Но как? Без них пища не усваивалась вообще. И только переход на спирулину (1-2 таблетки после каждого приёма пищи) помог выйти из этого порочного круга. Сначала полностью перешла на спирулину, потом и от неё отказалась.

Время от времени делаю профилактический курс.

Полезнейшая вещь! спирулину принимаю уже 3 года подряд причем без остановки, маски для лица с ней делаю (две таблетки в порошок плюс кефир). Начинала с 1 таблетки, сейчас 6 штук утром выпиваю. Шлаки выводит лучше слабительного, были частые походы в туалет, но зато похудела на 3 кг, приятно))

Спирулину я кушаю около полутора лет и очень её люблю.

Для меня это важный продукт в моём рационе, так как я давно не ем продуктов животного происхождения (мясо, рыбу, яйца), то спирулина помогает восполнить недостающее.

По себе скажу что: (как говорят результат «на лицо») стали крепче волосы, лучше кожа, не ломаются ногти, чувствую бодрость и улучшился иммунитет (перестала болеть простудными заболеваниями, падать в обмороки).

Так как вкус у неё весьма специфический, начинала со вкусных смузи (особенно нравилось с томатами или просто как заправка к салату), теперь я её пью, разведя с водой. Её количество подбираю интуитивно (до беременности кушала 1 ч. л. , на беременности и после неё по 2 ч. л. , сейчас снова на 1 ч. л. вернулась)

Ещё хочу сказать, что важно всё рассматривать в комплексе: не только кушать натуральные продукты, но и вести активный образ жизни (спорт, пешие прогулки, йога), но и развиваться духовно (идти с добром к людям, учиться принимать, исцеляться от обид. ), ещё важно не кушать перед сном (хотя бы за пару часов), пораньше ложиться, пораньше вставать, хорошо пережевывать пищу («пить пищу и есть воду») и многое многое другое, но это уже отдельная тема : )

А что ещё про спирулину хотела добавить, что всю беременность проходила без токсикозов (и конечно без всего выше описанного не обошлось : ) ), после рождения малыша была великолепная лактация (сейчас продолжается) и теперь наш полугодовалый сын тоже ее с нами кушает : )

Принимаю спирулину 2 мес. Очень нравится, сначала почистила организм, ногти стали крепче. Пью по утрам, просто разведенную водой, готовлю с вечера. Ко вкусу привыкла достаточно быстро, сейчас уже пью как воду. Самое интересное, спирулину очень полюбила моя собака! ) Добавляю ей в еду, съедает всё без остатка, миску вылизывает с большим энтузиазмом) При этом другие витамины никак не хочет есть, а спирулину чуть не с руками отрывает! Так что неприятный вкус спирулины под вопросом)

Спирулина похудение отзывы

Сообщение Vlada » 20 окт 2018, 17:27

Как же много сейчас всяких средств для приведения фигуры в порядок. Почитаешь интернет, диву даешься — и натуральные продукты и всякие БАДы и настойки и порошки. И ведь большинство товаров не помогает сделать нас худыми, чтобы при этом можно было есть сколько влезет и всякого разного калорийного и лежать с книгой на диване и не иметь никакого физического движения. Но. Надежда не умирает никогда. Ведь даже не веря в результат, мы, девушки, все равно тратим деньги, и зачастую немалые.

Мой опыт в борьбе с лишним жирком приличный, хочу поделиться, как буквально полтора месяца назад я купила спирулину для похудения . Вообще она выпускается в трех видах — капсулы, таблетки и пластинки, я предпочла таблетки. Покупала в родной аптеке рядом с домом, стоит не дорого.

Так как знаю девушку-фармацевта, то поинтересовалась, что это за спирулина такая ? Оказывается, это очень полезная для организма штука, это водоросли, которые в своем составе содержат высокий процент белка, нужных аминокислот, минералов и витаминов. И хотя она почти безвредна для большинства людей, ее нельзя принимать тем, у кого переизбыток йода в организме (обычно об этом люди знают, так как это эндокринное заболевание), гипертония.

Мой опыт применения спирулины для похудения

Пить таблетки болотного цвета с весьма специфическим вкусом (для меня довольно неприятное послевкусие) надо по две штуки три раза в день за полчаса до еды. Запивать большим количеством воды и вообще пить не меньше двух литров воды в сутки.

Эту рекомендацию мне выполнить было легко, потому что я постоянно, на весь курс принятия спирулины, хотела пить. Пить я хотела, а вот есть — не очень. Вот реально уменьшает аппетит, убирает чувство голода. Спирулина так же способствует уменьшению порций еды. Эта водоросль имеет свойство разбухать в желудке, за счет этого меньше ешь.

О побочных эффектах

Никаких отрицательных реакций за весь курс приема у меня не было, хотя некоторые в отзывах жаловались и на головокружение и тошноту и даже аллергическую реакцию. Важно еще не пить таблетки после 18-00, потому как они обладают свойством повышать активность. Я один раз попробовала выпить часов в девять вечера (просто раньше не получалось по времени), так долго не могла заснуть и ночь проворочалась.

Мой результат

В итоге могу обобщить свой опыт употребления спирулины для похудения — за месяц сбросила 2 килограмма 600 граммов. Общее самочувствие стало лучше, повысился тонус организма. Так как спирулину можно пить курсами с двухнедельным перерывом, то куплю еще таблетки, ну раз помогает.

Кто еще пил спирулину, делитесь опытом.

Re: Спирулина для похудения — отзывы

Сообщение Alla10081978 » 25 окт 2018, 21:46

О пользе морских водорослей все прекрасно знают. Вот и я решила попробовать пресловутую спирулину, узнав о ней из сети (откуда ж еще узнавать все самое интересное). Хотелось бы поделиться с Вами своими впечатлениями…

Как я познакомилась со спирулиной: полезные свойства

Почитав в сети об этом БАДе, я немного задумалась. Все так хорошо расписано, сколько пользы приносит и почти никакого вреда. Благо похудеть я давно хотела, поэтому потопала к диетологу узнавать, что да как.

Что я узнала? Спирулина действительно довольно полезна и приносит много пользы организму и даже поможет похудеть, но с одним большим «НО», не всем она подходит. Ее нельзя употреблять при гипертонии, базедовой болезни или больных почках. Она выводит из организма шлаки, очищая его, и улучшает иммунную систему. Здесь важна дозировка. Даже если очень сильно хочешь похудеть, больше чем рекомендованной дозировки употреблять бесполезно. Это никак не ускорит процесс.

Читать еще:  Как быстро похудеть отзывы

Почему спирулина помогает похудеть?

Похудение происходит за счет нескольких факторов:

1) Во-первых, вывода всех негативных веществ в организме, включая холестерин и липиды.

2) Во-вторых, нормализует обмен веществ, восстанавливая метаболизм.

3) В-третьих, снижает чувство голода за счет высокого содержания белка.

Спирулина в себе содержит очень много витаминов и микроэлементов, необходимых здоровому организму. Так что биологически активная добавка полезна весной или осенью, когда полезных веществ попросту не хватает.

Как я поняла, спирулина сама по себе калории не сжигает, так что о ленивом похудении можно забыть. Она улучшает работу организма, восстанавливает нарушенные процессы пищеварения и в целом является скорее дополнением, нежели самостоятельным способом похудения.

Выпуск спирулины: таблетки или порошок

Вторым вопросом, над которым я задумалась, стал «что лучше — таблетки или порошок». Как выяснилось, разницы между ними нет. Таблетки выпускаются капсулами, которые одну или две нужно принимать во время еды или до употребления пищи. Максимум 6 таблеток в день.

Касаемо порошка, то все то же, просто 1-2 грамма на прием пищи. Достаточно просто посыпать еду как специю, что делает ее употребление значительно проще. Цена спирулины варьируется от 150 до 200 рублей за 60 таблеток. Курс приема около трех недель.

Спирулина противопоказаний особо не имеет, так что я взяла на себя смелость их попробовать. И вот к какому выводу я пришла.

Прошло три недели.

Спустя три недели, как я начала добросовестно принимать спирулину, заметно ощутила разницу в своем самочувствии. Тело стало легче и подвижнее. Не сказать, что я сбросила прям 10-15 кило чисто питаясь ей. Нет, но килограмм шесть сбросила и стала немного стройнее.

Посетив диетолога для проформы, узнала, что дальше мне принимать спирулину для похудения смысла нет, так как весь лишний жир действительно ушел. Осталось дело за малым: тренировки для подтянутого тела, но сейчас речь не об этом.

Что можно в целом сказать о препарате «Спирулина»

Могу сказать одно: он действительно работает. Но он не поможет, если параллельно запихиваться тортиками и другими «вкусностями». Чтобы действительно похудеть, придется настроить себя на правильное питание. Как говорится: «Долой жирную и жареную еду». Овощи, фрукты, большое количество воды в совокупности со спирулиной дадут отличный результат. По крайней мере, у меня сработало. Однако, для ее приема стоит сначала обратиться к диетологу, чтобы не возникли побочные эффекты. Их немного и они в принципе не серьезные, но расстройство желудка при неправильной дозировке можно получить.

В целом препарат недорогой и будет по карману всем желающим. Купить спирулин можно в любой аптеке за символическую цену, о ней я писала выше. Дозировку определяет диетолог, исходя из ваших особенностей. Он же определяет, когда нужно принимать. Некоторым рекомендуется натощак. Для самостоятельного решения, в сети слишком разрозненная информация, полагаться на которую — сумасшествие. Читайте отзывы о спирулине, советуйтесь со своим врачом и результат будет. Однако немного усилий приложить все-таки стоит.

Re: Спирулина для похудения — отзывы

Сообщение KatyaL » 14 ноя 2018, 12:23

Re: Спирулина для похудения — отзывы

Сообщение Alla10081978 » 29 ноя 2018, 20:45

Re: Спирулина для похудения — отзывы

Сообщение Яна » 27 янв 2019, 12:04

Re: Спирулина для похудения — отзывы

Сообщение Лейла » 06 фев 2019, 18:23

Re: Спирулина для похудения — отзывы

Сообщение Тамара » 24 апр 2019, 18:21

Спирулина для похудения — это лучший препарат, который помогает мне бороться с вечерним обжорством, которое и стало причиной моего лишнего веса. Это абсолютно натуральный препарат на основе полезных для здоровья водорослей.

Вот механизмы действия Спирулины:

Re: Спирулина для похудения — отзывы

Сообщение Лейла » 18 май 2019, 16:25

Re: Спирулина для похудения — отзывы

Сообщение Валентина » 05 июн 2019, 22:38

В начале поста выражу свое удивление тому, что кто-то не смог найти в аптеке биологическую добавку Спирулину для похудения . Да практически в любой аптеке, если сами не увидите на витрине с биодобавками, то просто спросите у продавца и купите. Ну может такое быть что вот в конкретный момент или не завезли или уже продано, но продавцу сделать заказ и через несколько дней прибудет. Да сейчас столько аптек, что и ждать не надо, пошел в другую и купил.

Я три раза пользовалась спирулиной для похудения и могу сказать что небольшой эффект, конечно, есть, но глобально рассчитывать на то что будете есть все что желаете, сидеть на попе ровно и употребляя зеленые таблетки или порошок, похудеете — ну это вряд ли.

Хоть уже и сказано, но я повторюсь — спирулина — это особый вид водорослей, которые растут в водоемах Африки, Китая. В Мексике вроде еще добывают их. Кстати, так как сейчас зеленые водоросли выращиваются на специальных фермах. Да, сама удивилась, создаются водоемы со специальными условиями для роста спирулины и потом, когда она созревает, ее собирают массово и отдают на переработку.

Зачем нужно пить спирулину?

Для похудения? — да, как один из вариантов. А так она ОЧЕНЬ полезна, просто посмотрите из чего она состоит. Я не призываю немедленно брать учебник химии в руки, лично мне достаточно того, что перечисленные ингредиенты на слуху полезны. К группе цианобактерий относится, витамины в составе практически все, которые существуют в природе и таблице Менделеева. Ферменты, микроэлементы, аминокислоты. Ну и то, что в спирулине 73% белка так же важно для похудения.

Вот смотрите, что имеется в спирулине :

Каротин . Мощнейший антиоксидант, укрепляет нервную систему, повышает устойчивость иммунитета, полезен для зрения.

Фолиевая кислота . Так же нервная система, иммунная система, гемоглобин.

Цистин . Это аминоксилота, важна для улучшения качества крови, помогает очищать организм.

Фикоцианин . Так же связано с очищением крови, борьба с раковыми клетками (ну если есть таковые), улучшает обмен веществ.

Витамины . ВСе не буду перечислять, реально состав всяких В1 В6 В8, В 12, А, Е, С, К. Все на пользу человеку.

Йод . У большинства людей нехватка йода, так что даже если не надо худеть, для общего укрепления организма спирулина хорошо подойдет.

В общем, много чего хорошего еще можно написать про спирулину, что людям, занимающимся спортом, она необходима. Дополнительный белок и поступление дополнительной энергии, что улучшает качество тренировок.

Мой собственный опыт приема спирулины с целью похудения

Теперь про свои опыты употребления спирулины для похудения. Первый раз я купила в аптеке. Это было где-то два, может чуть больше, года назад. Спирулина была в виде порошка, фирма Ройял Форест. На упаковке написано большими буквами СПИРУЛИНА, почему-то нарисовано деревце и внизу этикетки написано «Источник растительного белка».

Вес упаковки 100 гр, а вот цену точно не помню, но дороговато, около 500 рублей вроде. Сзади на этикетке написан состав, способ употребления: за 20 минут до еды надо выпить коктейль из 1 чайной ложки порошка и пол-литра воды или сока (в смысле смешать все это вместе). С соком еще терпимо по вкусу, а вот с водой, фуу, ужасный вкус. Два-три раза в день надо употреблять коктейль, можно и перед едой, можно как перекус. Я пила на ночь, в надежде на похудение. Этой упаковки хватило недели на две, не похудела.

Между прочим, хотя я читала отзывы что люди используют спирулину для похудения, на упаковке ни буквы, не то что слова, не было написано про то,, что способствует уменьшению избыточного веса.
Улучшает работу поджелудочной, усиливает работу мозга, улучшает качество кожи, зрение, приводит в порядок обмен веществ. Вот весь перечень показаний.

Второй раз я заказывала, впрочем, как и третий раз, на Алиэкспрессе. Там выбор этой спирулины, как у деда кота Матроскина гуталина. Только, не смейтесь, я ошиблась и купила не ту спирулиу. Точнее, эта была спирулина, в таблетках, но оказалось, что она. продается для аквариумных рыбок))) И в отзывах люди писали, что рыбки весьма апетино хрумкают эту спирулину. Понятно что это я так, шучу про хрумкают, просто в воде растворяется таблетка. Ну или покупать в пачке сушеные водоросли, тогда рыбы их хрумкают.

Но хрен с ними, с рыбками, никогда у меня их не было, поискала в интернете именно про ту фирму что я купила отзывы. Оказалось, что нет вредной спирулины, и что эти таблетки можно пить и без рыбьего участия. Начала пить. По две таблетки три раза в день. Таблеток было много, штук 500 вроде. От меня совет — если кто решит пропить курс спирулины — только в таблетках, не мучайте себя невкусной жидкостью, не покупайте порошок.

И третий раз спирулину я покупала на Алиэкспресс. Только уже проверила, что для людей, а не для рыб. Вот так на сайте где я покупала, называется товар: » Боликим 250 мг 200 шт спирулина для людей»))) Упаковано в пакет из фольги, ничем, кроме этикетки и размера (я брала в третий раз таблеток поменьше) не отличается от рыбного лакомства)) Таблетки такие же по цвету и размеру, мне кажется, что во второй раз я зря поначалу испугалась. И вкус, ну точнее, послевкусие, когда запиваешь таблетку точно такой же и даже пыль зеленого цвета внутри обеих упаковок был одинаковый.

Еще один совет. Вот этот вариант с 200 таблетками самый лучший. Объясню почему. Есть и по 500 и по 1000 таблеток, но дело в том, что пить спирулину нужно 3 недели, а потом делать перерыв. Так как реально содержится в ней много йода, есть опасность что будет передозировка. А если пить по 6-7 таблеток в день, как раз на 3 недели и хватает.

Читать еще:  Похудение ног и бедер

Теперь про результат на фоне приеме спирулины

Третий раз я пила спирулину для похудения и уменьшала порции еды, меньше ела жареного, жирного, сладкого. Нет, это не диета была, просто сама решила чуть снизить калорийность. Спорта нет у меня, но люблю гулять долго. Темп ходьбы медленный, никуда не тороплюсь. Гуляла почти каждый день, ну 5 раз в неделю точно. В итоге я удивилась, когда таблетки закончились и я взвесилась, что за 3 недели 2,7 кг в минус ушли. Не думаю, что это работа спирулины, но я буду и в дальнейшем ее периодически покупать, потому как я себя превосходно чувствовала во время курса да и после.

Эффективна ли спирулина для похудения: отзывы

Похудеть без особых ограничений — мечта современных женщин. Не секрет, что многие диеты «грешат» нехваткой витаминов, питательных веществ, которые так необходимы организму. Вот был бы такой продукт, принимая который не только худеешь, но становишься более здоровым. Есть такой – спирулина для похудения! Отзывы принимающих ее женщин, поражают. Но стоп! Все по порядку про чудо- продукт расскажет сегодня портал о похудении Худеем без проблем.

Что за чудо – спирулина?

Спирулина – это сине-зеленая водоросль, и, пожалуй, самая известная во всем мире. Спирулина для похудения, согласно отзывам содержит всю таблицу Менделеева.

Ну а ученые говорят, что в ней:

  • синий пигмент фикоцианин – вещество, которое борется с ростом онкоклеток,
  • гамма-линоленовая кислота, которая присутствует также в грудном молоке,
  • глютаминовая кислота, которая питает клетки мозга,
  • фолиевая кислота, необходимая при образовании гемоглобина,
  • цистин, необходимый для функционирования поджелудочной железы
  • инозитол, замедляющий процесс старения клеток,
  • тиамин, нормализующий работу нервной системы,
  • аргинин, повышающий либидо,
  • более 2000 витаминов, аминокислот, минералов.

Спирулина и с чем ее едят, чтобы похудеть

Спирулину для похудения, восторженные отзывы о которой слышны отовсюду, нужно принимать по правилам.

Считается, что спирулина помогает питательным веществам и витаминам лучше усваиваться, поэтому происходит сокращение необходимости в них примерно на 35%.

Если вы хотите похудеть при помощи спирулины, то сайт hudeem-bez-problem.ru советует придерживаться следующих правил.

  1. Рекомендуется принимать от 0,5 до 1 гр. спирулины, обязательно запивая ее большим количеством воды, примерно за час до приема пищи. Вода вызывает чувство наполненности желудка, при этом все необходимые вещества и витамины поступают в организм.
  2. Рекомендуется пропускать один из приемов пищи, принимая от 3 до 4 гр. спирулины с большим количеством воды.
  3. Желательно придерживаться фруктовой и овощной диеты.
  4. Во время приема спирулины обязательно исключите употребление алкоголя, сладостей, острой и слишком жирной пищи.
  5. Ешьте не торопясь, тщательно прожёвывая пищу.
  6. Не забывайте про здоровый образ жизни. Больше двигайтесь.

Забавно, что и для тех, кто хочет поправиться, подойдет спирулина. В этом случае ее принимают во время еды. И едят калорийную пищу.

Спирулина для похудения: отзывы

Так помогает или нет спирулина похудеть? Спирулина необходима для похудения, говорят одни отзывы. Другие же отзывы свидетельствуют о том, что спирулина не обладает столь чудодейственной силой, которой ее наделяют.

  • Девочки, нужно принимать живую спирулину, а не в таблетках, правда, ее трудно найти. Она есть не у всех поставщиков. Зато аппетит точно сойдет на нет. Не травитесь полуфабрикатами. Алена
  • А мне не помогло, только зря деньги потратила. Iren
  • Уважаю эту спирулину, но вот недавно хотела купить ее в аптеке, а фармацевт сказал, что ее не закупают больше, так как появилось мнение, что она содержит канцерогены. Обидно конечно, но лучше не рисковать. Мария
  • Прочитала здесь про спирулину для похудения хорошие отзывы, пропила ее почти месяц — есть совсем не хочу, похудела можно сказать — отлично. И когда не пью ее, есть не хочу. Может все зависит от организма? Я очень довольна результатом. Кошечка
  • Четыре дня уже пью спирулину. Но пока все без изменений. Вроде не сушит рот, по утрам и днем есть совсем не хочу. А вот вечером кажется слона съем, но быстро наедаюсь. Вот только спать стала беспокойно и голова болит((( Может от этих капсул со спирулиной? nata1981
  • А я только благодаря спирулине скинула 5 кг, всего за 2 недели. Результатом очень довольна. OlgaUrievna
  • А мне не помогла, почему-то. Уже долго принимаю, а эффекта нет. Даже аппетит хороший, не ем, только если работы много. Короче не выдержала – купила обруч и в бассейн пошла. Теперь хоть маленько видно, что стала сдуваться. Девушка-индиго
  • Классная штука — спирулина для похудения, отзывы моих подруг такие же. Девочки, кому не помогло, наверное, вы принимали подделку. Оксана
  • Мне спирулина еще и снизила холестерин. Вообще очень полезная. А если ее принимать неправильно, то после нее и поправиться можно. Valensia
  • Пью эту спирулину уже 5 дней — пока не похудела! Может, не так что-то делаю? Алла
  • Поверьте. Спирулина — проверенный и очень полезный препарат. Мы с мамой принимаем ее 3 месяца. Ну просто ооочень довольны! Я похудела на 15 кг, а моя мама на 11. Теперь пьем иногда для профилактики! Советую! Innusya

Верить или нет в чудо-продукт для похудения – решать вам. Но будьте осторожны при покупке спирулины, ведь можно купить продукт с небезопасными добавками.

Покупайте только качественный продукт у поставщика, которому вы доверяете, и спирулина для похудения, отзывы о чудодействии которой удивляют, возможно, удивит и вас результатом.

Будьте здоровы — любите себя!

Автор — Елена Клименко, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Спирулина в капсулах для похудения! Ищу отзывы

Наткнулась на одном форуме худеющих на темку девочки которая решила попробовать спирулину в качестве помощника в похудении!

и результаты есть!

пошла читать по инету и много оказывается таких девочек с положительными результатам))

хочу тоже попробовать, скажите, может кто и на нашем форуме пробовал ее??
вроде бы каких то страшных побочек нет.

Дневник ANAFISH:

Это? У нас это стоит 350 гривен .На эти деньги лучше кучу рыбы купить,или еще чего. ИМХО.
Спирулина — это микроводоросль сине-зеленого цвета, волокна которой закручены в виде спирали. Полноценный белок занимает в ней 65 %, в состав которого входит 18 аминокислот (8 из них незаменимые аминокислоты), нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, ксантофилл и фикоцианин. Сжигатель жира Спирулина – помогает улучшить обмен веществ в организме, способствует повышению иммунитета. Это растение богато витаминами A, B1, B2, B6, В12, B5, В9, Е, макро — и микроэлементами. Спирулина содержит также линолевую, линолиновую, орахидоновую кислоты, другое название которых — полиненасыщенные жирные кислоты. Эти кислоты отвечают за регулировку обменного процесса жиров в организме, а именно, обмена холестерина и триглицеридов. Сжигатель жира Спирулина является источником богатым на пищевые волокна, которые помогают выводить из кишечника токсические элементы, оздоровляет его микрофлору. Снижает чувство голода. Нормализирует уровень сахара в крови.

Спирулина входит в состав масок для лица, при помощи которых лечат угревую сыпь и фурункулы, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщины, препятствует старению. На основе этих спиральных водорослей изготавливаются капсулы для похудения. Применять капсулы «Спирулина» рекомендуется людям склонным к простудным заболеваниям. Также капсулы «Спирулина» используются для профилактики злокачественной и железодефицитной анемии, атеросклероза сосудов, сердечной недостаточности, рака кишечного тракта. Сжигатель жира Спирулина принимают как средство, очищающее организм и способствующее быстрому похудению.

Курс приема капсул «Спирулина» составляет 20 дней, за которые человек может сбросить до 15 кг. лишнего веса. Применение капсул «Спирулина» в течение 40 дней устраняет жировые отложения в области живота, ягодиц и бедер, улучшает общее состояние кожи, помогает усовершенствовать фигуру уже после двухнедельного приема.

Капсулы для похудения «Спирулина» («Спиральные Водоросли», «Spirulina») из спиральных водорослей позволяют быстро похудеть за 20 дней на 6 — 15 кг. Капсулы для похудения «Спирулина» на основе спирулины, спиральных водорослей — это эффективный комплекс, обеспечивающий естественное и безопасное снижение веса.

Короткое применение:
Применение капсул для похудения «Спирулина» в течение 20 дней помогает уменьшить жировые отложения на животе и ягодицах. Результат заметен уже после 3-го дня применения.

Длительное применение:
Применение капсул «Спирулина» в течение 40 дней помогает эффективно устранить жировые отложения на животе, ягодицах и бедрах, подтянуть живот, улучшить состояние кожи, сформировать совершенную фигуру после 2 недель применения препарата.

Косметический эффект:
Повышает упругость кожи, разглаживает морщины, помогает сохранить эластичность кожи при стремительном похудении.

Показания к применению:

коррекция пропорций тела;
противоопухолевая профилактика;
профилактика заболеваний печени;
регулирует липидный обмен;
профилактика заболеваний желудка;
способствует лечению запоров;
уменьшает жировые отложения в области живота и поясницы;
улучшает сосотояние кожи, устраняет угревую сыпь;
способствует выведению токсинов.

беременность, кормление грудью;
индивидуальная непереносимость компонетов;
гипертоническая болезнь;
хронические заболевания почек;
базедова болезнь.

Способ применения:
2 капсулы утром натощак — 1 раз в день.

спиральные водоросли;
засушеная кожица мандарина;
кассия тора;
кора шелковицы;
юйлижен.

Упаковка: 2 баночки по 60 капсул.
1 капсула — 450 г биоконцентрата на натуральной растительной основе.

Рекомендация: перед применением комплекса для похудения «Спирулина» рекомендуется очищение печени и желчного пузыря:

выполняется в выходной день;
утром натощак или через 1,5 часа после завтрака выпить активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг/массы, например: 68кг — 7табл.);
через 2 часа развести порошок магнезии 25гр. (купить в аптеке) в 1 стакане воды и выпить;
до конца дня — легкая пища или (для стойких) соки пополам с водой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector