Artsalonspb.ru

Стиль и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жена в депрессии что делать

Как вывести жену из депрессии и помочь ей

Брак должен делать людей счастливыми, а не вызывать у них стресс, депрессию и головные боли. И, если перед вами стоит вопрос, как вывести жену из депрессии, значит вам необходимо вносить серьезные изменения в вашу супружескую жизнь и в отношения с женой. Что сейчас вы можете сделать со своей стороны, чтобы помочь ей справиться с тревогой и депрессией? Давайте рассмотрим одни из самых действенных способов.

1. Пусть она готовит и печет

Первый метод, как вывести жену из депрессии — это конечно же правильное питание и приготовление еды. И, хотя, вам может показаться этот метод немного странным. Но исследование проведенное психологами из Университета Отаго в Новой Зеландии показывает, что приготовление еды и выпечка действительно могут сделать женщину счастливее. Вы можете попросить жену приготовить что-нибудь для вас, либо сделать какое-то блюдо вместе. Выберите для приготовления блюдо, которое вы не готовили раньше. Этим вы внесете определенную новизну в ваш брак.

Пока вы будете готовить еду, заводите с ней интересные беседы. Вспомните веселые моменты, которые у вас были ранее. Расскажите ей о том, как она повлияла на вашу жизнь и сделала ее лучше. Скажите, что вы счастливы от того, что она является вашей женой и матерью ваших детей. Такие слова помогут поднять ей настроение, и заставят чувствовать ее совсем иначе.

2. Начните вместе заниматься спортом

Исследования так же показывают, что физические упражнения помогают в борьбе со многими психическими болезнями, в том числе с депрессией. Когда мы занимаемся спортом, то наш организм вырабатывает эндорфины (гормоны счастья). Они улучшают наше психическое состояние, и помогают чувствовать себя хорошо. Благодаря спорту и физическим упражнениям человек чувствует себя более позитивным. Он лучше справляется с различными негативными чувствами и мыслями.

Поэтому побуждайте свою жену заниматься спортом вместе с вами каждый день. Если она не проявляет такого желания, тогда создайте стимул, который послужит для нее мотивацией к физическим упражнениям. Например, пообещайте отвезти ее в красивую страну или купить ее любимое платье, если она будет заниматься спортом в течение шести месяцев.

Вот несколько упражнений, которые вы можете сделать с ней:

  • Заставьте ее регулярно плавать. Отведите жену в бассейн и купайтесь вместе с ней;
  • Через день, либо на выходных, выходите на утренние пробежки. Скажите ей, что она выглядит невероятно привлекательной в своей беговой одежде, чтобы побудить бегать еще чаще;
  • Поощряйте ее кататься на велосипеде. Также подумайте о каком-то призе за ее активность. Например, пообещайте готовить в этот день или постирать белье, если она согласится покататься с вами на велосипеде;
  • Поощряйте ее танцевать, и танцуйте вместе с ней. Исследования показывают, что танцы могут помочь человеку чувствовать себя значительно лучше. Так что почаще посещайте различные мероприятия, где вы можете потанцевать. Проявите инициативу, и первым пригласите ее на танец;
  • Кроме этого, вы можете организовывать вечеринки у вас дома. Пригласите ее коллег по работе, подружек или членов ее семьи. Только, чтобы она чувствовала себя комфортно в этой компании.

3. Поощряйте ее чувствовать благодарность

Следующий метод, как вывести жену из депрессии — это помочь ей чувствовать благодарность. Потому что не раз было доказано, что когда человек проявляет благодарность за то, что у него есть, это помогает ему чувствовать себя более счастливым. Поэтому напоминайте своей жене обо всем, за что она должна быть благодарна. Также напомните ей о тех женщинах, которым не так повезло, как ей. О женщинах, которые одиноки, или у которых нет работы или дома. Пусть она увидит, что ее жизнь не такая унылая, как ей кажется. И она живет достаточно хорошо в отличие от других людей.

На выходных выделите время и посидите вместе общаясь в спокойной обстановке. Предложите ей вспомнить детство. Пусть она расскажет вам о различных хороших вещах, которые произошли с ней, когда она была ребенком. Также по-вечерам в конце рабочего дня поощряйте ее делится позитивными моментами, которые произошли с ней в этот день или на этой неделе. Пусть она поймет, и будет благодарна за то, что рядом с ней есть человек, который может выслушать и поддержать ее в сложный момент.

4. Занимайтесь с ней садоводством

Мне кажется, любая женщина любит цветы и различные красивые растения. Также было доказано, что садоводство и выращивание цветов улучшает настроение и помогает людям находящимся в депрессии. Поэтому предложите жене вырастить несколько гвоздик, хризантем, ромашек или других цветов и растений. Обязательно предложите свою помощь в этом деле. Каждый день спрашивайте, как развивается процесс, чтобы поддерживать ее интерес к этой деятельности.

5. Купите ей питомца

Исследования показывают, что домашние животные помогают людям справляться с психическими расстройствами. А в вашем случае помогут вывести жену из депрессии. Одно из лучших животных, которое может помочь вам в этом деле — это попугай. Потому что попугаи действительно забавные. Особенно, когда они пытаются разговаривать. Он может внимательно выслушать слова, которые вы говорите, и воспроизводить некоторые из них позже. И в то время, когда ваша жена будет чувствовать себя плохо, попугай может сказать что-то смешное. Это заставит ее смеяться, и она на некоторое время забудет о своих заботах.

Если вы думаете, что ей может не понравится попугай, тогда купите кошечку или собачку. Они точно понравятся вашей любимой женщине. Кроме того, вашей жене теперь придется ухаживать за ними. Так что она будет меньше времени уделять размышлениям о своих проблемах.

6. Станьте заботливым мужем

Если хотите вывести жену из депрессии, тогда вам необходимо проявлять к ней больше любви, ласки и заботы. Больше обнимайте ее, целуйте и проявляйте знаки внимания. Каждый день говорите слова любви, дарите подарки, и сделайте ее самой счастливой женщиной на свете. Только делайте это искренне и от чистого сердца. Когда она увидит вашу любовь и заботу, то ее психическое состояние значительно улучшиться.

7. Сходите с ней в церковь

Исследования показывают, что посещение церкви часто помогает человеку успокоиться и обрести положительный настрой к жизни. Поэтому попросите свою жену отправиться на субботнее или воскресное богослужение. Помогите ей справиться со всеми домашними делами, чтобы у нее не было повода пропустить церковь в субботу или воскресенье.

Читать еще:  Бесит бывшая жена моего мужа

Кроме того, помогите ей позаботиться о детях, а также о покупках, чтобы у нее было больше свободного времени. Церковь — это такое место, в котором человек приобретает душевное спокойствие. Ему становится легче на душе и на сердце. Соответственно — это положительно скажется на ее психическом состоянии.

8. Обратитесь за помощью к психологу

В том случае, если вы использовали все методы, вам ничего не помогает, и вы не понимаете, как вывести жену из депрессии. Тогда вам лучше обратиться к специалисту. В большинстве случаев женщины не отказываются от сторонней помощи. Так что у вас не должно возникнуть с этим проблем. Только вам не стоит акцентировать ее внимание на том, что она больна, либо у нее проблемы с психическим здоровьем. Скажите, что вам нужно пойти на консультацию, чтобы улучшить ваши отношения. И если ей что-то не понравится, то вы сразу уйдете.

Жена в депрессии что делать

Депрессией называется болезненное состояние, которое проявляется в нарушении психических и физических функций человека. Характерными признаки проявления депрессии является утрата или снижение волевых качеств, потеря аппетита и сна, снижение веса тела и интереса к жизни, подавленное настроение, ухудшение памяти и внимания, медлительность и пассивность.

По данным глобальной статистики женщины страдают от депрессии в 3 раза чаще, чем мужчины. Однако, среди мужчин и женщин в возрасте до 28 лет, распространенность депрессивных расстройств одинакова. У замужних женщин, число подобных нарушений заметно увеличивается. Также меньше страдают депрессией работающие на производстве женщины, чем женщины домохозяйки.

Такое предрасположение женщин детородного возраста к депрессиям во многом связано с изменениями гормонального фона. В зависимости от физиологических особенностей женского организма состав и количество гормонов в ее организме часто меняется, что оказывает влияние на обменные процессы головного мозга и психическое состояние женщины.

Причиной депрессий у женщин является также особенности ее характера. Ведь всем известно, что слабый пол более эмоционален, ярче реагирует на трудности в жизни. Многие современные женщины имеют проблемы с выражением гнева. В этом виноваты в основном социальные нормы общества, которая требует от женщин, что она как бы ей не было трудно, должна быть всегда мила и очаровательна. Стараясь быть всегда хорошей женой или матерью, женщина когда у нее возникает гнев на близких людей, начинает плакать, упрекать, обижаться и чувствовать за собой вину. А это уже вовсе не гнев, а просто обида. Таким образом, женщины подавляют чувство гнева, а постоянное подавление этой важнейшей эмоции приводит к порождению депрессивных расстройств.

Наиболее распространенными причинами депрессий являются утраты: смерть родителей или ребенка, разрыв любовных или супружеских отношений, сотрясения связанные с потерей дорогих вещей. Женщины более эмоционально воспринимают проблемы в семьи и реагируют на них более болезненно. Особенно домохозяйки, посвятившие себя только дому, бывают лишены психологической поддержки и у них занижена самооценка, которую дает профессиональная деятельность. Часто мужья ведут себя непорядочно и относятся к домашнему труду женщин пренебрежительно, что осложняет и без того не очень безоблачную жизнь женщин.

Простой упадок сил и настроения еще не говорит о том, что у вас депрессия. Если появились такие явления, как бессонница, кошмары во сне, постоянные беспокойства, которые не дают вам возможность спокойно спать, то можно говорить о первых признаках проявления депрессии. А если такие ситуации повторяются систематически, женщина должна уделить состоянию здоровья особое внимание и обратиться за медицинской помощью. Не стоит ждать, что такое состояние пройдет само по себе, ведь депрессия – это болезнь, и как любую другую болезнь ее надо лечить. Чем раньше вы обратитесь за помощью к специалисту, тем лучше.

Депрессивное расстройство может длиться годами, а при своевременном лечении от депрессии можно избавиться уже через месяц. Выяснив конкретные события и ситуации, которые способствовали проявлению депрессии, изучив особенности характера, воспитания, привычки женщины специалисты дают советы, как правильно эмоционально реагировать на жизненные ситуации, лучше осознать свои чувства и мысли, повысить самооценку женщины.

Кроме курса психотерапии, при более сложных случаях депрессии, связанных с нарушением обменных процессов в мозге, специалист назначает антидепрессанты. Все современные антидепрессанты являются эффективными и безопасными лекарственными средствами. Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает огромное количество депрессантов, которые отличаются между собой лечебными действиями, способами приема и дозирования.

Многие женщины пренебрегают бороться с депрессией и не уделяют на проявление депрессивных расстройств особого внимания. Однако все женщины должны четко понимать, что такое пренебрежительное отношение к своему здоровью вредно не только для ее организма, но оно оказывает огромное влияние на качество жизни всех ее окружающих людей. Ведь при депрессии тяжело не только женщине, но полностью замирает ее личная и профессиональная жизнь.

9 научно доказанных способов вытащить из депрессии близкого человека (И не скатиться в нее самому)

Медицина официально признала депрессию заболеванием, но мы по-прежнему боимся посмотреть ей в лицо, списывая состояние близких людей на перемену погоды, проблемы на работе или в личной жизни. Между тем, врачи называют поддержку семьи и друзей одним из важнейших факторов для преодоления этого недуга.

AdMe.ru собрал наиболее действенные способы помощи человеку, который находится в депрессии.

1. Познакомьтесь с проблемой поближе

Есть достаточное количество книг и интернет-ресурсов, которые излагают проверенную передовую информацию о видах депрессии, ее течении и симптомах. Тщательное изучение вопроса поможет вам лучше понимать поведение близкого человека и не принимать его негативные выпады или истерики на свой счет.

2. Отделите болезнь от человека

Депрессия сильно меняет поведение человека — он почти гарантированно становится замкнутым, эмоциональным, плаксивым, подозрительным. Важно понимать, что это проявление болезни, а не постоянные изменения характера. Такой подход позволит избежать обид и непонимания в ваших отношениях, укрепит связь и станет важным фактором выздоровления.

3. Задавайте вопросы

Несмотря на то что депрессивное состояние буквально вынуждает человека быть в одиночестве, покидать его следует как можно реже. При этом не нужно стараться любыми способами поднять настроение — гораздо лучше сработают вопросы на актуальную для него тему. Они не только покажут его важность и вашу заботу, но и помогут понять корни заболевания.

Читать еще:  Бывшая жена бульдога харламова

Вопросы, которые стоит задать:

  • Когда ты впервые почувствовал себя таким образом?
  • Есть ли вещи, слова или темы, которые усугубляют твое состояние (триггеры)?
  • У тебя бывают суицидальные мысли?
  • Есть ли что-то, что помогает тебе чувствовать себя лучше?

4. Обратитесь к врачу вместе

Мы уже писали о том, как выявить скрытую депрессию и как отличить недуг от обычной сезонной хандры или стресса. Депрессия — заболевание, требующее лечения у специалиста. Часто человеку бывает сложно преодолеть психологический барьер и отправиться на консультацию, иногда апатия так сильна, что даже выздоровление не становится стимулом.

Что делать? Пойти на прием вместе. Это не просто дружеский жест, а реальная помощь:

1) Вы гораздо лучше врача знаете особенности поведения близкого человека, можете отличить проявления депрессии от обычных вспышек эмоций — это поможет при формировании клинической картины.

2) В присутствии родственника или хорошего друга больному будет проще довериться врачу и открыто говорить с ним.

3) Только здоровый и заинтересованный в исходе лечения человек сможет найти действительно классного специалиста (иногда для этого приходится перелопатить не один десяток форумов и сайтов).

4) Выслушав рекомендации врача, вы сможете контролировать терапевтический процесс, не пуская его на самотек.

5. Включите понимание на максимум

Родственники людей с депрессией склонны обесценивать чувства больных, обвинять их в склонности к драмам и излишним эмоциям. Такое поведение приводит к обратному эффекту — человек замыкается и продолжает вариться в своей проблеме.

Что нужно сделать:

1) Принять тот факт, что для больного его переживания являются абсолютно реальными и обоснованными.

2) Вести себя бережно и осторожно, особенно при обсуждении острых тем.

3) Не избегать обсуждения проблем, не отмахиваться от них.

6. «Нет» искусственному веселью

Предположение, что поход на вечеринку или веселая вылазка в центр города поможет справиться с депрессией, — большая ошибка. Депрессия — это не хандра, которую удается развеять яркими впечатлениями.

Что нужно сделать:

1) Узнать, какая деятельность реально помогает больному чувствовать себя лучше — об этом знает только он сам.

2) Отказаться от давления на близкого — если он не хочет куда-то идти, не нужно настаивать.

3) Принимать во внимание его состояние: в «хорошие» дни шансы выйти на прогулку гораздо выше, а иногда не стоит даже пытаться.

По мнению психотерапевтов, лучше всего в комплексном лечении депрессии себя показали такие активности как прогулки на природе, творчество, легкие спортивные нагрузки, уход за животными.

7. Возьмите на себя быт

Обычные домашние дела — уборка, решение вопросов с коммунальными службами, оплата счетов при депрессии становятся непосильной ношей. Если ваш близкий человек буквально лежит пластом, постарайтесь на время отгородить его от привычных обязанностей, переложив их на себя, — это очень мощная поддержка.

Если вы работаете и не готовы полностью отвечать за бытовые вопросы, имеет смысл подумать о временном подключении помощника по хозяйству.

8. Сохраняйте идентичность

Пребывание большую часть суток рядом с человеком в депрессии подкосит кого угодно — в итоге можно обнаружить себя на дне рядом с пострадавшим. Чтобы избежать выгорания и эмоционального перемешивания с больным, сохраняйте свою идентичность.

Что нужно делать:

1) Наряду с заботой о близком человеке заниматься также и своими потребностями.

2) Чаще гулять, встречаться с друзьями, радовать себя приятными вещами.

3) Избавиться от чувства вины за свое хорошее настроение (ему подвержены почти все родственники людей с депрессией).

9. Помните, что рано или поздно проблема уйдет

Лечиться от депрессии можно годами (тут уже кому как повезет), но этот недуг излечим — поддержкой близких, комплексной терапией, медицинскими препаратами. Впрочем, некоторым удается уже через месяц выйти из неприятного состояния и вернуться к нормальной жизни.

Вы должны помнить, что человек, который находится в депрессии, не понимает, что его восприятие мира меняется под влиянием болезни. Ему кажется, что все плохо, все вокруг враждебно настроены и так далее, — и он целиком в это верит. Именно от родственников и друзей зависит общий психологический климат в семье, оптимизм и соблюдение врачебных предписаний.

Приходилось ли вам поддерживать человека с депрессией? Какие приведенные нами приемы вы считаете наиболее действенными?

Мужчина в депрессии: как избавиться от слабости сильному полу

О депрессии много написано и все знают, как тяжело она поддается диагностированию и лечению. А если в беду попал ваш близкий, то, как помочь человеку выйти из депрессии? Опасность этой болезни в том, что сам больной не сразу понимает, что попал в капкан депрессии. В некоторых случаях именно от близкого окружения зависит, насколько быстро придет в себя заболевший. Для этого необходимо знать несколько секретов, которые помогут вытащить подругу, мужа или коллегу по работе из депрессивного состояния и не дадут попасть самому в расставленные болезнью сети.

Почему человеку плохо?

Депрессия – психическое нарушение, сопровождающееся эмоциональной подавленностью, неспособностью получать удовольствие от жизни, снижением двигательной активности и нарушением мышления.
Человек в состоянии депрессии испытывает усталость и пребывает в печали, утрачивает интерес ко всему происходящему. Заболевание негативно влияет на социализацию личности: пациент избегает общения, снижается его работоспособность, нарушается привычное течение жизни, будущее кажется бесперспективным и мрачным.

Помимо психологических признаков, состояние может повлечь за собой ухудшения в физиологическом плане с признаками сердечно-сосудистых нарушений, головокружениями и головными болями. Главной опасностью, которую влечёт за собой депрессия, являются суицидальные наклонности.

По статистике, около 15 % страдающих депрессией пациентов совершают самоубийство. Поэтому так важно относиться с пониманием к депрессивным людям, не рассматривать расстройство как проявление эгоизма, лени и пессимизма.

Депрессия в 70 % случаев поражает женщин и пожилых людей.

Диагноз «депрессия» ставится при наличии ряда симптомов:

  • ангедонии (потери способности или неспособности испытывать позитивные эмоции);
  • негативного мышления (пессимизма);
  • двигательной заторможенности.

Понять, что близкий человек стал жертвой депрессии, просто. Достаточно проследить за ним в течение нескольких недель.

Если по прошествии 14 дней симптомы не исчезли, нужно бить тревогу. Прежде всего, следует определить, что именно стало причиной такого состояния.

Депрессия, как и любое психическое расстройство, имеет свои «корни». Причиной может стать увольнение, развод, смерть близкого человека, финансовый крах, хронический стресс. Впрочем, факторы, провоцирующие развитие заболевания, могут быть не такими глобальными.

Читать еще:  Жена федерико феллини

Так психологи выделяют несколько типов личностей, в которых склонность к депрессии «заложена» на генетическом уровне:

  • Статотимический тип – аккуратные, совестливые трудолюбивые люди.
  • Меланхолический – педантичные люди, строгие и требовательные к себе.
  • Гипертимный – люди, склонные к постоянным переживаниям, неуверенные в себе, с заниженной самооценкой.

Не стоит исключать и биологический фактор. Если очевидных причин депрессии не нашлось, возможно, стоит поискать ответа в организме человека.

Так корень расстройства может крыться:

  • в наследственной предрасположенности;
  • в перенесенных соматических и неврологических травмах головы;
  • в длительном приеме некоторых препаратов;
  • в изменениях в гормональной системе;
  • в хронобиологических факторах, таких как сезонность, уменьшение фазы быстрого сна и т.д.

Причины

Как помочь человеку выйти из депрессии? Для этого следует знать список основных возможных причин, приводящих к такому состоянию:

  • серьезное заболевание;
  • потеря близкого человека;
  • увольнение и проблемы на работе;
  • хроническая усталость;
  • непонимание со стороны окружающих (особенно, близких) людей.

То есть, толчок к развитию депрессивного невроза дает психотравмирующая ситуация.

Воронка негативных эмоций затягивает человека, словно болото. Но важно отличать депрессивное состояние от кратковременного (хоть и сильного) переживания. Поставить правильный диагноз помогают такие признаки:

  • Ангедония – потеря способности замечать хорошее, отсутствие каких-либо положительных эмоций.
  • Патологическое мышление – восприятие всех жизненных ситуаций через призмы отрицательного, пессимистическое отношение.
  • Заторможенные действия, продолжительное мрачное настроение.

С другой стороны депрессивные проявления могут быть индивидуальными: например, кто-то склонен замыкаться в себе, кто-то продолжает поддерживать социальные контакты, но проявляет агрессию и так далее. Отсутствие своевременной помощи ведет лишь к дальнейшему ухудшению хронического состояния.

Статистически наиболее часто депрессивное расстройство встречается именно у женщин. Некую подавленность практически всегда можно встретить в любой даме.

Однако это не значит, что мужчины не болеют ей, просто они предпочитают «потерять» себя в алкоголе, а не просто поговорить об этом. Как бы там ни было, ниже мы поговорим именно о женской депрессии.

Наиболее часто такое состояние начинается с гормональных нарушений. Любое изменение гормонов во время особенных циклом, таких как менструация, климакс или беременность могут вызвать эту проблему, поскольку вся нервная система немного рушится в это время.

Кстати, беременность и роды намного чаще приводят к депрессии, чем аборты, хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Но послеродовая депрессия все чаще и чаще из достаточно легкого состояния может через несколько недель привести к достаточно тяжелой болезни.

Роды – это стресс, особенно неудачные. Если все это усугубить проблемами в семье или даже достаточно крупным финансовым неблагополучием, то ожидать депрессию стоит, ведь малыш уже доставляет достаточно много проблем на вершине всего.

Наиболее часто депрессия встречается у молодых женщин до 30 лет, поэтому они являются той зоной риска. Анорексичные или толстые девушки являются первыми вероятными кандидатами, ведь расстройство режима питания является важным симптомом депрессии.

Среди факторов, влияющих на появление депрессивного расстройства, выделяют две условные группы: психологические, оказывающие влияние на духовную составляющую, и физиологические, вызванные расстройством в процессе выработки нейромедиаторов. Таким образом, глубокая депрессия может быть результатом различных по своей природе явлений.

Психологические

  • Стрессовое расстройство – нарушение стабильности в состоянии нервной системы, вызванное зачастую семейными трудностями (из-за этого чаще развиваются депрессии у женщин), неприятностями в профессиональной деятельности и учебе.
  • Психическая травма – физическое или психическое, одноразовое или длящееся воздействие на человека (любые формы насилия, смерть близкого, несчастный случай и т.п.).
  • Состояние фрустрации – невозможность удовлетворить собственные потребности, желания или несоответствие желаемого действительности.
  • Экзистенциальный кризис – явление, при котором происходит резкая смена ценностей, приоритетов или теряется смысл жизни.

Физиологические

Как заметить первые симптомы

Очень важно вовремя отследить тревожные признаки начинающегося расстройства, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни. Если эти симптомы проигнорировать, результаты могут быть крайне печальными. Депрессия у женщин требует внимательного и тщательного лечения, так как ее последствия затрагивают сферу социальной жизни, межличностных взаимодействий, нарушают работоспособность, отражаются на психических и физических функциях организма.

За медицинской помощью следует обратиться, если вы замечаете у себя в течение длительного времени хотя бы несколько из описанных ниже симптомов.

  • Постоянное ощущение необъяснимой тревоги, появление страхов и фобий;
  • Угнетенное и подавленное настроение;
  • Привычные источники удовольствия и радости перестают удовлетворять, окружающий мир приобретает «серый» оттенок;
  • Повышенная раздражительность;
  • Эмоциональная лабильность (резкие перепады настроения, беспричинная плаксивость, обидчивость);
  • Постоянное ощущение внутреннего напряжения;
  • Снижение уровня жизненного тонуса, повышенная утомляемость, снижение активности;
  • Ощущение упадка энергии;
  • Сонливость и бессонницы;
  • Ухудшение эмоционального состояния после пробуждения в утреннее время;
  • Рассеянность внимания, потеря интереса к привычным делам;
  • Отсутствие смысла жизни, отсутствие желания жить;
  • Соматические нарушения: изменение аппетита, диспептические расстройства, ничем не объяснимые боли (психогенный болевой синдром).

Также специалисты выделяют особую симптоматику для специфических видов женской депрессии, характерных для беременности, послеродового периода, предменструального синдрома, климакса. Если предменструальный депрессивный синдром обычно не продолжается дольше недели, то климактерическая депрессия у женщин может превратиться в крайне тяжелое расстройство.

Особенно важно следить за своим психическим состоянием пожилым женщинам, для которых были характерны депрессивные эпизоды в течение всей жизни. В периоды гормональных кризисов эти состояния могут обостряться, а значит, есть риск возникновения серьезной патологии.

Пациентка N впервые обратилась к психотерапевту в 55 лет с обширным набором депрессивной симптоматики. У пациентки была диагностирована прогрессирующая клиническая депрессия тяжелой степени. Как выяснилось, первые симптомы необъяснимой тревоги, апатии, подавленности и равнодушия появились у пациентки еще в возрасте 20 лет. Женщина проигнорировала тревожные ощущения, обесценив их и посчитав их неважными. Это с годами привело к заметному ухудшению состояния. Обострение депрессии произошло в период менопаузы, в результате чего пациентка попала в психиатрический стационар, откуда впоследствии была направлена к психотерапевту для индивидуальной работы.

Если бы пациентка, описанная в примере, вовремя обратилась к специалисту, вероятнее всего, ее состояние в период климакса было бы значительно более комфортным, а госпитализация в клинике была бы нецелесообразной.

Что же такое депрессия, ее виды

Прежде чем выбрать «лекарство», то есть подход к человеку, нуждающемуся в помощи, определяем поврежденный «опухолью» депрессии участок психики человека.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector